La contaminación visual es aquella que afecta o perturba la visualización de un lugar, por ejemplo nuestra oficina, y/o rompe la estética de esa zona o paisaje.Puede llegar a afectar a la salud y es una de las más comunes formas de contaminación que existen hoy en día. El problema es que en muchos casos la sufrimos sin darnos cuenta siquiera. Se refiere al abuso de ciertos elementos “no arquitectónicos” que alteran la estética ( como por ejemplo los carteles publicitarios), la imagen del paisaje, y que generan, a menudo, una sobreestimulación visual agresiva, invasiva y simultánea.

El cerebro humano tiene una determinada capacidad de absorción de datos que se puede ver rebasada por la cantida de elementos del paisaje. Las consecuencias que puede tener son diversas: trastornos de atención, alteraciones del sistema nervioso, estrés por saturación de elementos y colores, dolor de cabeza, mal humor y disminución de la eficiencia laboral.

A continuación te brindamos algunos consejos para que puedas reducir o incluso eliminar parte de la contaminación visual en tu trabajo.Estos trucos te ayudarán a relajar la vista y evitar el stress:

- En primer lugar asegúrate de mantener el orden de tu escritorio, con los papeles alineados y categorizados en el caso que lo precisen. Deja encima solo lo que estés utilizando.

- Utiliza biombos para dividir espacios para conseguir un entorno más tranquilo, acústica y visualmente, y que te permitan concentrarte mejor.

- Elige plantas y ubícalas en lugares estratégicos, de manera que otorguen un relax visual.

- Si necesitas organizar viejos trabajos, utiliza cajas o archiveros y ubícalos en zonas alejadas a tu zona de trabajo

- Coloca alguna pizarra para anotaciones en lugar de escribir en la mesa o cualquier otro mueble. Así evitarás abusar de los post-it o notas que también pueden provocar contaminación visual.

- Los archivadores y bucs son grandes aliados para poder clasificar todos los documentos que generamos y no tenerlos encima de la mesa ni en lugares visibles.

- Dale un toque personal a tu oficina para evitar que sea un “espacio muerto” . Estos elementos personales, como cuadros o fotos, te ayudarán a sentirte mejor y más relajado en tu espacio de trabajo. Pero no abuses de ellos pues podrías conseguir el efecto contrario.

Con estos pequeños trucos conseguiremos un entorno mucho más agradable que nos ayudará en nuestro trabajo diario.