Al montar una oficina es muy importante tener en cuenta que el factor humano es, y seguirá siendo el elemento más valioso de cualquier organización.
Por ello, el diseño de una oficina debe partir del análisis de las necesidades de las personas que van a trabajar en ese espacio. No existe ningún modelo que sea el [...]
Hoy queremos ofrecer algunos consejos prácticos que se deben tener en cuenta a la hora de sentarnos en nuestra silla de trabajo, con el objetivo de mantener una buena postura y evitar lesiones a mediano-largo plazo.
1. Altura de la silla: ubicándonos de pie al lado de la silla, ésta debe estar ajustada a la altura [...]
Pasamos 1/3 de nuestra vida trabajando, a eso hay que añadirle el tiempo que permanecemos sentados en la mesa del comedor, en el coche o transporte público, esperando, durante la cena… Además de contar con un mobiliario y sillas adecuadas también es muy importante mantener una postura correcta para evitar molestias y mejorar nuestra estancia [...]